15 ml de jus de citron
15 ml de vinaigre de cidre de pomme biologique
Une pincée de gingembre moulu biologique
Ces trois ingrédients ont d’excellentes propriétés de stimulation digestive pour assurer que votre système fonctionne parfaitement toute la journée. N’hésitez pas à ajouter de l’eau pour que ce soit plus facile à avaler, si vous trouvez ce shot trop fort pour vous.
Shot pour booster le métabolisme
Vous pourriez douter que ces ingrédients rendront votre corps moins acide, mais ils sont en fait quelques-uns des meilleurs à consommer pour alcaliniser votre corps.
Ingrédients:
15 ml de vinaigre de cidre de pomme biologique
15 ml de jus de citron
Une pincée de piment de Cayenne
Si c’est trop fort pour vous de boire du vinaigre et du jus de citron le matin, essayez d’ajouter 50 ml d’eau. Le jus de citron et le vinaigre de cidre agissent pour faire que votre sang soit à un niveau de pH qui est plus alcalin, exactement comme la nature le veut. Cette pincée de piment de Cayenne stimule également votre métabolisme ce qui peut aider dans le processus de perte de poids et peut rafraîchir votre corps dans la matinée.
Shot smoothie vert
Le shot smoothie vert contient 10 grammes de protéines, des vitamines C et B, et beaucoup de potassium.
Ingrédients:
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